正确咳痰方法

慢慢深呼吸

然后憋气几秒钟

将气憋足之后深吸一口气，身体微微往前倾，胸部发力之后做短暂且有力的咳嗽，这样咽喉部位的痰液就比较容易咳出。

生活百科 2021-01-07 19:21:03 通过 网页 浏览(867)

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